سلام دوباره خیلی از دوستان به من میگن ما میخوایم اموزش ببینیم . اگه کسی اموزش خواست چه پسر چه دختر میتونه با من  تماس بگیره کمکش کنم09372876264

سلام دوستان.......... برای دختران هم اموزش گذاشتم. البته بدون مربی خانوم.... البته مربی خانوم داشتیم ولی به دلایلی مارو ترک کرد....... حالا اگه کسی دوست داره میتونم در حدی آموزش بدم که بیاد باما و دختران رو آموزش بده. خبر بدین 09372876264 

دوباره اموزش پارکور رو شروع کردیم.

فعلا فقط پارکور رو یاد میدم ولی فری ران رو هم از چند وقته دیگه شروع میکنم چون فعلا فقط یک تشک داریم.

و یه ماهی طول میکشه تا  تاتامی و تشک بگیریم....هزینه برای فری راننیگ هم  ماهی 25 تومان

09372876264

http://expressleech.com/ewuyknoh64vq/video_clip.vep.html

شباهت پارکور کار ها و حیوانات

حرکت double kingkongاز امیر حسین و مصطفی

حرکت palm spin از خودم

حرکت Tiger vault از مصطفی دوستم

این فیلم رو همینطوری گذاشتم با رفقا تو باشگاه حرکت زدیم فیلم گرفتیم

باشگاه رو ببین حال کن

بعد میگن چرا پیشرفت اونا بهتر از ایرانیاست

ياماکازی کلمه ایست که از زبان لينگا از کونگو گرفته شده و به معنی روح قوی بدن قوی مرد قوی ميباشد
دو آزاد روش فيزيکی است که در آن شرکت کنندگان سعی بر آن دارند که از تمامی موانع در مسير خود رو به نرمی و روانی عبور کنند به وجود آمده توسط سباستين فوکان ميباشد

با وجود اینکه پارکور و دو آزاد تکنيک های مشترک زيادی دارند اما تفاوت بنيادی در فلسفه و هدف دارند

اهداف در پارکور رسيدن- توانايی دسترسی سريع به محل هايی که قابل دسترس نيستند - و فرار - توانيی پرهيز از فشار - ميباشد يعنی مقصود اصلی این است که موانع در کارامد ترين حالت ممکن پشت سر قرار گيرند در حالی که در دو آزاد زيبا شناسی حرکت مورد تاکييد ميبشد و زيبايی يک پرش يا والت يا حرکت خاص . همچنين بعضی از حرکات دو آزاد با محيط در ارتباط نيستند مانند پشتک درجا

آسان ترين روش برای توضيح تفاوت پارکور و دو آزاد این است که در پارکور شما سعی ميکنيد که از نقطه الف به نقطه ب در کوتاه ترين زمان ممکن برسيد در حالی که در دو آزاد شما این کار را در زيباترين حالت انجام ميدهيد

همچنين بايد خاطر نشان کرد که در دو آزاد از حرکات ژيمناستيک و تريکس استفاده ميشود    

دیوید بل(بالایی).....سباستین فوکان(پایینی)

چون تعداد کسانی که اموزش میخوان زیاد شده همه ی کلاس هایه جا برگزار میشه

 انتهای خیابان هفت تیر ....میدون هشتصد..... پارک لاله

روز هاش معلوم نیست معمولا یه روز در میون میریم

تاکید میکنم من فقط حرکات پارکور رو اموزش میدم ......اخه خیلیا تا میگن پارکور یاد flip ها میفتن ........

کلیپ پارکور و فری رانینگ شیرازshiraz girl parkour and free running

مستند سلاطین خیابان ها قسمت 3(قسمت اخر):

اگه اشتباه نکنم این کلیپ ام سی هست و باز اگه اشتباه نکنم ماله مشهده  چون خیلی قشنگ بود گذاشتمش:

سلاطین خیابان ها (قسمت اول):

قسمت دوم در ادامه مطلب..........

wall tricks mix:

خب......یه باشگاه جدید تو وکیل اباد مشهد داره افتتاح میشه تا هفته ی دیگه امادس و مدیریتش هم اقای مردان پور هستن       

اونایی که دوست دارن بیان بااقای مردان پور تماس بگیرن

من اجازه ندارم شمارشو اینجا بزارم     

اموزش حرکت وال اپ

کلیپ داستانی پارکور.

زیباست ببینید ولی تا اخرش

امروز یه سایت برای ساختن انلاین لوگو براتون گذاشتم امیدوارم خوشتون بیاد

برای رفتن به سایت کلیک کنید

لینک دانلود فلش پلیر برای دیدن فیلمها:

لینک دانلود

یه کلیپ باحال:

Skua In Persian Old House 2Runiran Family RunTv

این کلیپ تیم مشما که به مشهد اومده بودندو استاد من (( اقای رضا مردان پور))هم حضور داشت. خیلی قشنگه حتما حتما ببینید

کلیپ خطرات و اشتباهات پارکور((حتما ببینید که شما مرتکب این اشتباهات نشید))